如果你有这个打算，请先了解

割腕：

割的时候会比较痛，心里压力大，而且90%的人不知道正确位置和深度，白白留下伤痕。想自己身上划足够深的伤口，是一件非常容易半途而废的事情需要很大的耐心和毅力还有专业知识。由于血有自凝能力，大部分的伤口都容易出现自我结痂而止血，需要在原来伤口上再割一次。不怕疼的话，可以选择。此外，大多数割腕的下场是由于失血过多出现昏迷，血在昏迷后出现结痂，死没死成，大脑由于缺血成了植物人。。。

安眠药：

很多人认为安眠药物痛苦，事实上 吃安眠药最难受。药物会在进入半睡眠状态下出现胃部刺激而引发呕吐，因为神经被麻痹，人不能动，呕吐液体会进入肺部和鼻腔，引起巨大的呼吸痛苦和肺部灼烧感，人不能动，却要受煎熬15分钟上下（这就是所谓的可抢救时间）。。

毒药：

首先剂量是最大的难题，少了死不了,多了有副作用。什么叫副作用，就是抽搐，痉挛，呕吐，大小便失禁，便血，视觉市场，说胡话等，万一你还没死，却被人看到这个狼狈的样子。。。。而且还要看服毒的时候是否空腹，个人体质，毒药保存期，毒草老嫩，根据《西方医学》1989年12月（自己可以去查），服毒死亡的几率取决于人体排毒器官的老幼。中国传统的砒霜是4个小时左右死亡，并且在最后两个小时有极其剧烈的痉挛和腹泻、肤色变青。如果你40岁以下，为了你的形象，还是算了吧。。。

氰化钾：

单独列出，很多人以为这东西不错。事实上，这个东西只要一点点，就会引起舌部烧伤和气管收缩。由于气管收缩，人会产生巨大的痛苦，口眼歪斜，流涎，然后会发出极其惨烈的尖叫声（不是人想叫，而是气管收缩，呼吸是的声音）此外，致死率不是那么高，07年出现过有人吞服三瓶子还被抢救回来的例子。。。

电击：

有一些工人有时常常被电击而致死，但有时又奇迹般的活过来了。但活下来的人有的瘫痪，或身体受到损害。现在大部分电力系统用保险丝或断电设备加以保护，因此在电流过大时会停止供电。至于高压线么，人会被立刻弹开滴，到时候生殖器官被烧伤别怪我没提醒你。。。

投水：

窒息的过程很长，维持意识达5分钟以上，途中伴有挣扎，惨叫，而且水温还会对临死的人带来巨大的刺激。形象会很差，人会被肿的面目全非，腐臭不堪。。。

枪杀：

理论上，枪杀最直接，因为伤口难处理。大部分都是因为伤口流血而死。在1945年美国在日本的占领军走进东条元帅府去逮捕他时（东条英机元帅是日本的战时首相），他当时让夫人在胸前划了一个园圈，标出心脏的位置，当军队走进前门时，他便用 0.32口径的枪开枪。他严重受伤，但未打中心脏所以没有死。并活下来作为战犯进行审判。三年后被处以绞刑。医学文献上报导过有一个人他自杀。他用了 0.32的枪对着胸口没死，再一个0.2枪对着另一个太阳穴同时开枪而最后死亡。理论上，枪越大就越有效，用空尖头子弹可以造成更大伤口。口径为0.22 的枪需要往往开火二次。无疑会使身体遭受很大痛苦，流很多的血。没死的话，还有一个缺点，伤口往往会留下很大的疤痕。。。（这部分资料参考了1986年美国医学周刊，不是完全原创）

上吊：

恩，貌似大家喜欢这个简单的办法。但是绳子的牢固是个问题，香港1991 年曾有记录上吊未遂而摔成瘫痪的例子。但是我这里郑重提醒各位，上吊引起的意识消失可达15分钟！所以上吊前请想清楚。而且上吊被救下来的比率是最高的。另外说一句，上吊而死的人会本能的出现剧烈挣扎，而导致裤子掉下来情况并不少见。由于人死后血液流向下方，多数男性尸体会出现勃起现象而女性因挣扎掉落裤子几率更大。。。说道这里，还有谁想上吊？

一氧化碳：

说实话，这个比较棘手，因为比较难死。川端康成是80多岁了，在获得诺贝尔文学奖四年之后，便把煤气管直接塞进了自己的喉咙才死。现在城市里面的天然气大都经过处理，毒性降低太多了。一般情况下，就算你关一晚上，你也最多就昏迷，失禁，甚至变成植物人。建议想死的话先饿自己几天。。。

跳楼：

理论上，最快。实际上，人不会那么快丧失意识。必须确保是头部撞地才可以保证死亡。否则，就算内脏冲-击受伤，也起码承受2-3分钟的痛苦(神经残留现象）。而且死状不雅，还可能伤及无辜。万一摔在玻璃渣，仙人掌，铁丝网等特殊缓冲物上，恭喜你，痛不欲生。世界纪录保持者是克斯洛伐克上空10155米处发生爆炸后没摔死的空姐塞尔维亚前空姐维斯娜•乌洛维奇，她头骨裂成两半，三根椎骨粉碎，手腿全部骨折，但她却奇迹般地存活了下来。。。所以跳楼死也不是特赞成。。。

刎颈：

切对了位置，血会喷到2米高，切错了位置，你就成鸭脖子了。别相信电视里那套，自刎需要的武器，一般剑啊刀啊是无法砍动脖子旁肌肉的。需要用小刀，准确插入然后横向逐步锯开。一般人我不认为有这个能耐。。。忘了说一句，必须同时隔断动脉和静脉，单独一根可以让你受长达半小时的折磨。

切腹：

日本人专利，中国人别学了。刀子插入时候会引起腹膜休克而痛的无法继续，肠子还会流出来，大概流出一桶吧，如果谁要这么变态，请先告诉我，我来参观下，反正不切断全部肠子前你死不了。。。

自焚：

痛苦程度可想而知。。。

冻死：

救活率还是蛮高的，如果冰箱的话，那属于窒息。。。

绝食：

我还没见过绝食而死的！没死的都属于减肥！！不过据说法国有记载90多天饿死的。。。李叔同在虎跑寺进行过21天禁食，结束后自己感觉神清气爽、脱胎换骨，并直接导致了后来他的出家。。。

此外说几个极端的自杀的例子：

某人吃了毒药在河边挂起绳子把脖子伸了进去然后开枪对自己头部射击。结果因为上吊时候引起的手臂抽搐，射断了绳子，人掉入河中，被船上的人救起，喝了一肚子河水洗胃，把毒药吐了出来。

还有个没出息的哥们（很不幸，我认识）。他是吃了伟哥又吃了一不知名的春药，结果还没上阵就心脏病被诱发了。虽然被救回了。但是我坚持他这个也属于自杀。。。