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自重健身

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发表于 2017-9-25 17:08:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有健康,力量与肌肉毫无意义。
锻炼方式合适,三者会同步发展。
健康,力量,肌肉在召唤你,英雄!
一起加入自重训练的行列吧。
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 楼主| 发表于 2017-9-30 11:21:11 | 显示全部楼层
想通过自重健身锻炼身体的朋友们,欢迎随时与我交流。
共同努力,不让身体健康成为实现梦想的累赘,加油!
希望能为安天人的身体健康奉献自己的一份力量。
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