青年朋友，现在你已经走出校门，走向社会，走向职场，你将开始最现实的生活，那就是找到一份自己的工作。在谋职就业的过程中，你怎样在面试中向用人单位成功地推销自己?本文将从心理学角度为你出谋划策。
策略之一：讲究“包装”
不仅商品的促销需要良好的包装，人的自我推销也要讲究“包装”。美国兰斯登博士认为：“一个人给人的初步影响力，几乎永远是视觉上的。在我们真正了解一个人之前，我们是在第一眼看到他时，便形成了对他的看法。如果他的样子顺眼，我们就会在他身上寻找其他好的特质；如果他的样子不讨人喜欢，我们会倾向于探求他不良的特质。”因此，林肯在竞选总统时，曾蓄起一部大胡子，以增加威严感，使他的男子汉形象更高大，给选民以坚强、可靠的心理暗示，从而赢得了更多的选素。
一般说，应通过包装给人以整洁、美观、大方、明快之感。
用服饰弥补性格的不足。如，内向的人若感到身单力薄，可以用艳丽一点的服装去补充；性格过于活跃的人，不妨穿文静一点的服装。
策略之二：注意礼仪
礼仪在面试这样的正式社交场合，其意义众所周知。这里，给你提几点靠礼仪在面试中取胜的技巧，不妨一试。
1．面试时，绝对不能迟到，最好提前几分钟到达面试地点。这既表明你是守时的人，又表明你求职的诚意。
2．像走进家门一样自然地走进面试现场，千万不要抱着双肩或搓手挠头。
3．见面时，向其他面试人问好。一句“您早”“您好”，可以使你和面试人之间产生一种和谐气氛，有利于你毫不拘谨地开始面试谈话。
4．注意倾听，既表现了谦虚，更是尊重与爱的表示。在对方谈话时，可以适时地点头，对方谈到高潮风趣处，你可以报以微笑。
策略之三：调控心态
面试是一场货真价实的“自我心理战”。情绪的过度紧张，心态的过度不稳，是面试成功的大敌。只有战胜心灵的颤抖，才能在面试中从容地表现真正的富于魅力的自我，成功地推销自己。心理学家为人们战胜心理紧张，提供了具体的行之有效的策略。
1．强化自信。“尽管有众多的求职者，只有我有能力得到这一位置。这个职业就是为我而设的……”要在内心不断重复这一信念，以增强自信。先哲早有言：“自信是走向成功的敲门砖。”
2．态度豁达。豁达起来，面试中就容易多一份恬然、安然、自然。
3．镇静心神。
4．积极暗示。积极的自我暗示对心态的平稳，有一种自我制约的功能。“我的心跳得很均匀”，“我现在很安静”，“没什么了不起，我一定能在面试中取胜，不用慌”……这样的积极的自我暗示，可以减轻乃至消除心理紧张。
5．调整呼吸。感到紧张时，多次做深呼吸，或采取“呼吸守点法”，即呼吸时眼睛看一个固定目标。这样可以稳住情绪。
6．调节语速。用慢速度开始你的谈话，这既有助于理清思路，又可稳定情绪。
7．调控目光。生活经验和心理试验一再表明，目光对准主试者的额头，对于安定情绪有意想不到的效果，又不妨碍礼仪需要。
8．如实说出。采取了一些措施后如果还是紧张，最佳对策是坦白承认：“对不起，我很紧张，请让我先安定一下，可以吗?”主试人一般不会拒绝，甚至还会同情你。如实说出紧张，得到了同情，安定了情绪，还会给主试人以诚实之感，时常可以化不利为有利。
策略之四：巧妙交谈
心理状态调控好了，就为顺利地交谈打下了良好的心理基础。而交谈，最便于表现一个人的表达能力、理解能力、应变能力、人格魅力等。这正是面试主要测试的内容。怎样使你面试时的谈话既“巧”且“妙”呢?
1．“功夫在诗外”。不少人面试前把95％的精力用于准备对答内容，写在纸上，记在心里。这虽不好全盘否定，但这样做，失败很可能就在前头。因为，这容易禁锢了你思维的活力。其实，临场面试是把你平日积累的知识和才能尽情地展露出来。所以要注意平日里的修炼。
2．口齿清楚，答话简练，不用口头禅。逻辑性和条理性尤为重要。
3．开头声调不要太高，在讲到自己的特长、才能或家庭情况时，不妨多带些感情色彩。随着交谈进程，你的声调也逐渐地大起来。这可以迫使对方接受你的情绪感染——胜利在望，信心越来越足。
4．幽默的语言会表现出你优雅的风度，也给谈话增加轻松愉快的气氛。
5．在我们这个对“谦虚”还有种种误解的时代，自己讲出自己的优点，确实要有那么一点勇气。面试中你必须勇于讲出自己的优点和特长。但是，要做到既宣传了自己又不虚夸，以博得主试人的认可。记住：谈话的根本宗旨在于以自我宣传来“促销”。
策略之五：机智应付
面试，总不免难堪的局面，怎么应付?这里只能就出现概率大的几种情况给你出个主意。
1．对主试人提出的问题，自己确实不会答的，就坦诚回答“我不会”。既不要支支吾吾，也不要不懂装懂。让主试人从“我不会”三个字中看出你的诚实、坦率、磊落，也许正是他要的最佳答案呢!
2．主试人提出很难回答的问题，首先……”你想一点答一点，答着第一点再想第二点，如此类推，答完了再简要概括。这类问题时常不是要你给出确切答案，而是要从你回答的过程，看你的思维是否敏捷，思路是否清晰。
3．对自己不便回答的问题应慎重。对一般用人单位，可以婉言拒绝。对某些单位是必须回答的。如果确实不便当场回答，可以说：“这个问题能否允许随后以书面或其他形式回答?” |
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发表于 2010-4-29 10:21
